Меню сайта
Категории раздела
Мини-чат
Наш опрос
Cообщения c Форума
(22.05.2016 в 13:41)
(17.03.2016 в 13:56)
(31.01.2015 в 16:02)
(10.12.2014 в 14:32)
(04.11.2014 в 20:35)
(03.11.2014 в 20:15)
(09.10.2014 в 13:38)
(02.09.2014 в 11:56)
(07.08.2014 в 09:13)
(12.07.2014 в 18:03)
Новые Поступления
»Mike van Fabio & Alex van ReeVe - S... |
| »Sunset & Alpha Force feat. Robin Va... |
| »Sunset & Alpha Force feat. Robin Va... |
| »Allen Watts - Blackout (Radio Edit) |
| »Armin van Buuren - A State of Tranc... |
| »Armin van Buuren - A State of Tranc... |
| »Armin van Buuren - A State of Tranc... |
| »Armin van Buuren - A State of Tranc... |
| »Bakha 84 & Shabnam - Ин Ошик,и (New... |
Реклама!
Форма входа
Топ Материалов!
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
Турецкие Сериалы
| Турецкий сериал Прилив - Med Cezir 77 серия на русском онлайн |
| Турецкий сериал Прилив - Med Cezir 76 серия на русском онлайн |
| Турецкий сериал Месть - Возмездие - Intikam 44 серия на русском онлайн |
| Турецкий сериал Месть - Возмездие - Intikam 43 серия на русском онлайн |
| Турецкий сериал Курт Сеит и Шура - Kurt Seyit ve Şura 21 серия на русском онлайн |
| Турецкий сериал Курт Сеит и Шура - Kurt Seyit ve Şura 20 серия на русском онлайн |
| Турецкий сериал В ожидании солнца - Güneşi Beklerken 9 серия на русском онлайн |
| Турецкий сериал В ожидании солнца - Güneşi Beklerken 54 серия на русском онлайн |
Информация
Гость
Вы в группе "Гости"
Полное имя: Гость
Ты здесь: -й день
????????? ??????? ?????????
18.189.14.96
Мой профиль
Список пользователей
Изменить сведения
Отправить ЛС
Вы в группе "Гости"
Полное имя: Гость
Ты здесь: -й день
18.189.14.96
Мой профиль
Список пользователей
Изменить сведения
Отправить ЛС
Подпишись на обновления
Статистика
Онлайн всего:
Гостей:
Пользователей:
Смотрят: материалов
Скорость: kb/s
Статистика материалов
Новостей: 2892
Файлов: 15503
Фото: 991
Форум: 63/650
Коментариев: 1757
Гостей:
Пользователей:
Смотрят: материалов
Скорость: kb/s
Статистика материалов
Новостей: 2892
Файлов: 15503
Фото: 991
Форум: 63/650
Коментариев: 1757
Зарег. на сайте
Всего: 5915
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Всего: 5915
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
10
-mp3 Закачек!
-mp3 Закачек!| Bakha 84 & Шахроми Абубакр - Дили Девона (2012) |
| Bakha 84 & Shabnam - Ин Ошик,и (New 2013) |
| Садриддин Начмиддин (Sadriddin Najmiddinov) - Дилт... |
| Нигина Амонкулова - Гар Дуст Медори Маро (New 2012... |
| Манижа Давлатова - Ватан (2010) |
| Садриддин Начмидин - Дар рузи шоди |
| Шабнами Собири - Джони ширин (Dj-DiGu remix) |
| Садриддин Начмидин - Аз гаматай нозанин (Dj - DiGu... |
| Шабнами Сурайё feat. Dj - DiGu - Нести (New 2012) |
| Максим на радио Волнах (Ты моих совсем не стоишь с... |
Счётчики
Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А. - Боевое самбо для всех / 1991
Настоящая книга раскрывает некоторые возможности боевого раздела самбо, в ней излагаются приемы по возрастанию - от простого к сложному. Разнообразие приtмов и их универсальность дают возможность выбирать защиту, адекватную нападению как по самому способу защиты, так и по силовому воздействию на противника. Общее для всех элементов самбо - отсутствие трюкового эффекта, простота и целесообразность, направленные на одно - победить противника.
Если, познакомившись с этой книгой, читатель заинтересуется универсальной, многонациональной борьбой в одежде с емким названием САМБО, то авторы будут считать свою задачу выполненной.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Глава 1.
Освобождение от захватов 4
Освобождение от захватов за руки 4
Освобождение от захватов за волосы 10
Освобождение от удушающих захватов 13
Освобождение от захватов за одежду 17
Освобождение от захватов за корпус 25
Освобождение от захватов за ноги 30
Глава 2.
Защита от ударов руками 31
Глава 3.
Защита от ударов ногами 39
Глава 4.
Защита от нападения лежа 50
Глава 5.
Защита от нападающего с ножом 58
Глава 6.
Защита от нападающего с пистолетом 76
Глава 7.
Защита от ударов палкой 82
Глава 8.
Защита от ударов тяжелым предметом 93
Название: Боевое самбо для всех
Автор книги: Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А.
Дата издания: 1991
Издательство: Ассоциация-Олимп
Страниц: 95
Формат: PDF
Размер архива: 28.5 мб
Скачать Жуков А. Г. , Тихонов В. А. , Шмелёв О. А. - Боевое самбо для всех / 1991
[/b]Скачать с shareflare.net Одним файлом
Скачать с depositfiles.com Одним файлом
Скачать с turbobit.net Одним файлом
Скачать с depositfiles.com Одним файлом
Скачать с turbobit.net Одним файлом
Сообщит о нерабчем видео
Категория: Жанр не определен | Добавил: zenj68
Смотрите также
| Всего комментариев: 0 | |
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Турецкие сериалы на русском © 2024
Добро пожаловать на наш сайт !!! Здесь вы можете смотреть турецкие сериалы на русском, турецкие сериалы с русскими субтитрами и с озвучкой, индийкие сериалы, а также сериалы и фильмы других стран в хорошем качестве онлайн бесплатно и без регистрации
Все материалы размещенные на сайте принадлежат их владельцам и предоставлены исключительно
в ознакомительных целях.
Администрация не несет ответственности за содержание материала и убытки не возмещает.
Добро пожаловать на наш сайт !!! Здесь вы можете смотреть турецкие сериалы на русском, турецкие сериалы с русскими субтитрами и с озвучкой, индийкие сериалы, а также сериалы и фильмы других стран в хорошем качестве онлайн бесплатно и без регистрации
Все материалы размещенные на сайте принадлежат их владельцам и предоставлены исключительно
в ознакомительных целях.
Администрация не несет ответственности за содержание материала и убытки не возмещает.